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2019-06-28-raid Mag - par Les Tyrannosaures

Vendredi 27 juin

Mini Raid

Pour clôturer la fin de saison, Magalie nous avait concocté une petite soirée aux petits oignons

Un Mix BA (Boussole Audomaroise et Tyrannos) autour d'un mini raid, un barbuc et une biére ,tout pour passer une bonne soirée

mag.jpgmag2.jpgmag4.jpgmag5.jpgmag1.jpg

Publié le 27/09/2019 @ 11:45  Prévisualiser  Imprimer l'article

219-06-23-The frenes of trail - par Les Tyrannosaures

Dimanche 23 Juin

Raid Aval'canche

Guillaume et sa moitié Steph

cette fois ci c'est Steph qui si colle: son resumé

Ça y est, c est fait! Mon premier raid aujourd’hui et j ai beaucoup aimé !
Ce matin réveil à 5h40, ok c est plus tard qu en semaine mais on est quand même dimanche...
Le grand jour est arrivé après plusieurs semaines d entraînement (merci mon coach Guillaume Bertoux).
Direction beaurainville pour l’avalcanche.
Au programme: 13 kms de trail, 12 kms de canoë, 2 kms de trott and run, du tir à l arc, de la course d orientation, de la nage dans un étang , un parcours d obstacles, du Frisbee...
Pas mal pour une première
Météo idéale . Ambiance très sympa avec les collègues de Guillaume
Les derniers kms de trail m ont semblé interminables mais je suis contente de moi!
Objectif atteint !!
Prête à remettre ça avec mon chéri ou mes copines tyrannosaures

aval.jpgaval_1.jpg

The Frêne of Trail 1ere édition

Nos Chichi sur le trail de Capelle les Boulogne

Une très belle 1er edition

frenes_of_trail.jpg

 

La Djakass

 

Jules, Guillaume V et Sam sam à Bruay la buissiere

djakass.jpg

 

Publié le 27/09/2019 @ 11:24  Prévisualiser  Imprimer l'article

2019-06-16-Raid de la Faience - par Les Tyrannosaures

Dimanche 16 Juin

Odyssée de la Faience

 

Cr De Guillaume

Aujourd'hui c'est la fête des pères.... bonne fête à tous les papa...
Y a pas à dire j'ai été gâté par les enfants....
Mais aussi au niveau sportif....que de surprises à l'Odyssée de la faïence à Desvres....un enchaînement trail, VTT, run and bike avec Sam Sam...
Pluie dans la nuit, soleil par moments, ça va être gras dans la forêt....
Départ du trail, un bon rythme 4'30 au kilo....2km et mon premier cadeau....un trou,le seul sur cette partie bitumée, le pied droit en équilibre....et à dégager ma carcasse.... rarement eu aussi mal sur une cheville....
Je marche tant bien que mal, encore 3km à faire....
On sort 44eme de la section.... Sam me dit 23 km de vtt à venir....je change de chaussure, ne me mets pas en danseuse pour soulager la cheville et parti pour 18km...5km de fait et un cadeau pour Sam....sa potence a besoin d'être resserrée...je donne le rythme à vtt, on ne fait que doubler, croiser des chevaux, reste 2km....et là nouveau cadeau....la chaîne se coince entre le cadre et le pédalier....chaine bloquée et tordue après inspection.... ça m'apprendra à passer le petit plateau....
Je fais les 2 derniers km à pied....la cheville se manifeste....
Dernière épreuve un run and bike.... enfin run pour Sam et bike pour moi...sur les 5km je poserai 2 fois le vtt pour faire souffler Sam...
Sur ces 2 sections nous ferons le 21eme temps....au final 24eme....y a de quoi avoir des regrets....
Mais on va positiver on se dit qu'on préfère que tout arrive en meme temps pour être tranquille sur les France de raid dans 3 semaines....
Oups va falloir que je sois sur mes 2 pieds... repos au moins tout ça, chaussette de contention et attelle....
Une mention tres bien pour l'organisation, un format rare dans la région mais tellement plaisant sur des parcours variés où chacun peut exprimer son point fort....
Merci Rodrigue Hanquez, Christian Barthélémy et toute votre équipe pour l'organisation 👏

odysee.jpg

Publié le 27/09/2019 @ 10:59  Prévisualiser  Imprimer l'article
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