Dimanche 30 Décembre
La Der des Der !!
Pour bien finir l'année et éliminer un peu avant les fêtes histoire d'avoir bonne conscience 
Une rando VTT et pédestre,un mix de plusieurs asso ( Tyrannos COT et RCB)
une dose de bonne humeur et une soupe à l'arrivée
Recette d'une bonne matinée même si c'était dur pour certains
l'excuse des fêtes de Noel !!





Run and Bike (Gravelines )
CR de Guillaume B.
Une derniere course pour la route....
Run and bike de gravelines, au profit de 2 associations....
Je ne pouvais rater ça.....En binôme avec Yoann, un collegue du boulot (oui des fois je travaille....)
Résumons, yoann court aussi vite que je pédale a velo....Une très bonne entente, on n'a pas oublié le vtt au contraire de certains....
Les 12,7km en 52'08....un ou 2 tours de plus nous auraient été plus profitable dans notre remontée
....50ème sur 150 au départ.....seul hic pas de bière a l'arrivée 

