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Vie de l'asso

2016-06-12-Raid-Rando-Trail  -  par Les Tyrannosaures

Samedi 11 Juin

Eclatad

CR de Bruno

Et si on se faisait un petit Raid....c'est ce qu'on se disait fin avril.
Depuis très peu de VTT et course à pied proche du néant pour les 2 acolytes ( David et moi)
C'est avec 4 autres Tyrannosaures qu'on se rend à Hornaing ce samedi 11 juin ( entre Douai et St Amand les Eaux)

Toujours très sympa de retrouver les autres équipes de Raid ( on sraconte nos histoires de raids, comme des vieux...)Le chef, Fred, Agathe ,charlotte

  Les épreuves : Trail, Vtt O, CO, Tir à l'arc, canoé, VTT XCathe, Charlotte

Déroulement : Après un trail d' 1,5 km, d'un des 2 équipiers ( devinez qui a été désigné ?), je retrouve David pour le Vtt O.
On ne verra pas grand monde sur le parcours car les choix étaient différents.

On avait prévu de s'arrêter à 15H devant un pti rosé et le match Suisse Albanie, mais pas de bol, on a pas croisé un bistrot... :)

Un belle petite promenade de 6H, au total, un peu plus de 5kms à pied et 75 kms à VTT à travers les terrils, les forêts et chemins.

A bientôt pour de prochaines aventures

eclatad.jpg

CR de Charlotte

Ce week-end raid de l'Eclatad avec ma grande...quelques 63 km en 5h28, on récupére toutes les balises.... Malheureusement, je n'assure pas aussi bien que ma fille au tir à l'arc et nous nous retrouvons 9 èmes au scratch.... Un raid avec beaucoup de VTT, une CO en forêt de Marchiennes super gérée par Agathe...A presque 14 ans...la relève est là...bien là...

eclatad1.jpg

 

Dimanche 12 Juin

Aziraid (Sarthes)

CR de Guillaume B.

Allez, il est temps de vous donner un peu (beaucoup) de lecture et vous raconter ce déplacement à Lavare sur la 9eme manche nationale de raids multisports pour l'aziraid.
C'est donc un format en ligne qui nous attend, SamSam Coule et moi même pour un départ à 00h00 et une arrivée au plus tardà 13H00....pas de choix stratégiques, on doit tout ramasser sous peine de pénalités de temps par balise manquante.
Et ce weekend fut placé sous les péripéties....si tu crois aux signes du destin on en a reçu beaucoup de contradictoires wink
On part de la maison vers 14H00 samedi, Sam me raconte sa semaine de vacances à Punta Cana et son régime sportif (oui il a fait jeun la dessus....)et d'un seul coup le trafic décide de prendre part à la discussion en faisant un bruit de claquement....on s'arrete une première fois le bruit, rien de suspect à part une tige de feuille coincée sur la carroserie...on repart nouveau bruit, nouvel arrêt...et là je me rends compte que le carter de protection a décidé de se faire la malle....bref on est sur une aire d'autoroute à côté de Rouen et il faut solutionner...un lacet, un couteau, allongés à 2 sous le camion et on solutionne le problème (du provisoire qui tient encore a ce jour biggrin )
On repart, nouveau signe, je rate la sortie d'autoroute, détour de 15' (oui il ne faut pas enlever le son du gps....)
on se rapproche de Lavaré et la pluie nous attend.....et dire que chez nous Stéph Btx prend l'apéro en terrasse (foutu signe.....)
On va chercher nos dossards, discutons avec Thibaut de suisses normands et épreuve de sarbacane pour déterminer la vague de départ....Sam s'en tire mieux que moi (en même temps vraiment pas compliqué)....
On va préparer les affaires, mangeons à l'abri de la pluie dans le camion, et allons essayer de dormir 2h avant le départ.
23H30, début du briefing, l'organisateur insiste sur la faible roulabilité des chemins suite aux intempéries....va peut etre falloir shunter selon lui....
avant le départ, on a le droit à un feu d'artifice (une 1ere pour nous en raid)
Première section, une C.O. autour du lac, pas de difficultés, je rentre avant tracer la VTT'O suivante (on pouvait se séparer)...
Je privilégie les chemins porteurs, joue un peu avec les quelques courbes de niveau et on se retrouve rapidement dans la forêt....c'est bien humide....
Les jambes ont bien du mal à se mettre en route, Sam st mieux, je lui demande même d'etre plus souple à vélo...c'est dire...
On va chercher une balise dans un fossé, on remonte et là j'entends Sam crier: il est cassé????quoi???mon tube de selle.....Aie aie...1h de raid, tube de selle cassé???encore un coup du destin (quand je vous le disais l'histoire des signes)...
Bon analysons les dégats....il est cassé au niveau du cadre, il reste un peu de longueur....je dois juste forcer (tres tres légèrement wink ) pour le faire rentrer....Allez on repart ca te fera travailler les cuissots (a peine 10 cm plus bas....)
On arrive sur une C.O. en forêt, Sam est hyper propre, tout s'enchaine bien. Je me charge de biper les balises (1 doigt par équipe mais des balises à poinconner au poignet pour obliger à rester à 2).
On reprend les vtt, je décide laisser une balise sur la fin de vtt'o j'estimais à moins de 10' le benéfice/pénalité)...et puis c'est bien gras.
On arrive sur une autre C.O.....je decide prendre la carte mais je n'arrive pas à rentrer dedans...Sam la reprend et ca va beaucoup mieux...le seul hic des herbes hautes à passer...et la mes ischio se mettent a se contracter (encore un signe????)...ne pas paniquer, il y a un ravito, je me goinfre de salé et de banane....
On repart 35' apres les premiers...dans la fin du paquet (mais apparemment tout le monde n'a pas tout pris)....
On enchaine sur un VTT'O squelettique, en gros une carte ign où on nous impose un couloir de passage....tout s'enchaine bien, juste l'impression d'etre collé à la route (le pneu est neuf pourtant, chargé de préventif.....)
On a une section vtt chronométré sur le parcours....devinez qui s'y colle....je réalise le 8eme temsp des équipes ce qui nous occasionne un bonus de temps à l'arrivée...
On fait une erreur sur la fin de ce parcours, on se recale assez vite...le jour vient de se lever et on se dit que l'on est à moitié de course...ca va etre long...
Nouvelle C.O., Sam garde l'orientation, je confirme les choix, on es toujours aussi propre...
On reprend les vtt pour un fléché allemand (je vous laisse chercher la définition sur internet wink )....belle section avec un passage de 400m dans une rivière....ca rafraichit...et nettoye le vélo de sa boue...)
On arrive à une C.O. relai...Sam s'y attelle en premier moi en second...on rentre tout dans le temps imparti...on en profite pour boire de la bonne soupe, manger un bon sandwich kiri/jambon...j'ai bien cuisiné la veillesmile
Trail d'1km et on arrive à la section que l'on redoute...18,5km de canoë....d'entrée faut remonter le courant, notre manque d'entrainement se fait sentir, de technique aussi...bref on est à la rue.....les quelques passages techniques nous mettent en difficulte car on remplit le canoë (et non ce n'est pas lié à nos gabarits....)...déjà qu'ils sont lourds, non auto videurs, pas moyen de s'arrêter pour les vider...
On arrivera à faire 2 arrêts pour les vider...sans la carte et devant à pagayer, je me surprends à piquer du nez....on se concentre sur la nature pour occuper l'esprit...je dépose Sam pour qu'il aille continuer en trail et manoeuvre seul le canoë sur 500m avec un franchissement....c'est passé et c'est le principal....
On débarque enfin après quasi 3h sur l'eau.....
On retrouve nos vtt, on part pour un road book, Sam commence à marquer le coup (ne me dis pas que c'est lié à la selle...moi je pencherai pour le rhum....)pas de piège, on arrive sur la dernière vtt'O....un passage à plus de 20% agace Sam...j'assure l'orientation/pointage sur ces dernières sections....
Dernière liaison un run and bike de 9km...on apprend qu'il ne reste que 4 équipes derrière nous....confused ....section assez roulante, sous forme de roadbook, on la pliera en 40', soit 13,5 de moyenne...et on bipe l'arrivée....apres 12H23 d'effort
On est content de notre raid, un raid solide en tenant compte des aléas techniques et physiques : il faut rajouter la crevaison lente de mon pneu arrière, ce qui explique ma sensation d'être collé....
Un bon repas d'après raid, une sieste de 45' et il faut reprendre la route....
Un raid bien organisé, merci aux organisateurs et bénévoles, on prend une très belle 14ème place sur une quarantaine d'équipes (on ne se refait pas chez les tyrannos, on reste stratégique, rappelez vous 4 équipes derrière nous...) sur cette manche nationale...un sacré niveau général sur ce raid
Comme quoi notre niveau moyen a bien progressé depuis un an...ne reste qu'à accentuer le travail sur le canoë car il nous pénalise grandement ce weekend.
Enfin pour conclure, au repas d'après course Sam m'a fait remarquer que je n'avais pas pris de bière....une pinte et d'origine allemande, ca ne me disait rien....j'ai du bien faire car contrôle alcoolémie 10km apres avoir repris la route (bon nos têtes ont du le convaincre de la véracité de nos propos car je n'ai pas soufflé.... smile )

aziraid.jpgaziraid1.jpg

Course de L'Aubepine (Buyssheure)

CR de Ki Kine

Entrainement Vélo + Foulées de l’Aubépine à Buysscheure.
Après 19km de vélo pour arriver chez mon frère à Buysscheure, je me change et m’échauffe avec mon frère mais aussi mon loulou de filleul qui du haut de ses 2 ans, aime bien courir « comme marraine » :)
Les courses sur route… ce n’est pas mon truc… mais bon… il faut bien s’entraîner à enchaîner le vélo et la course ! Et ça a fait plaisir à mon frère aussi ;)
La course n’est pas facile, elle se compose de 3 boucles mixant bitume, chemins, cailloux, et beaucoup de faux-plats.
Contente d’avoir géré une allure soutenue et régulière, et surtout de cette arrivée au top en trio avec mon frère et mon filleul. Chouette moment en famille. <3
10km en 49min51, 4ème V1/23 , 9ème femme/59 et 133ème/260 au général.
A l'échauffement :)
Course en duo frère et soeur. :)
Trop belle cette arrivée ! :)

 aubepine1.jpg

Trail Des Coteaux de L'Aa

CR de Laurent

Week-end d'entre deux ;)

Pour passer un peu de temps en famille j'avais fait le choix de ne pas participer à l'Eclatad (en réalité, je n'ai pas eu l'autorisation de Marie)...tout compte fait, je crois que je ne regrette pas mon choix (enfin son choix).

C'est toujours en famille que j'ai donc participé au Trail des coteaux de l'Aa ce matin. 15 bornes assez valonnées du coté de Wavran sur l'Aa pour la troupe Boussollo-Tyranno-blendecquoise. Aller et retour en vélo pour faire une sortie correcte de 40 km de VTT et 15 de Trail.

Merci à tous pour cette matinée d'entrainement.

wavrans.jpg

D'autres Tyrannos sur le trail :Patrick et Didier qui avaient aussi participé à la rando pédestre (15 km)le samedi apres-midi avec leur épouses ..

La Blessoise (Blessy)

CR de Patrice

Bonne petite sortie vtt de 30 bornes avec ma chérie ce matin sur les terres de la commune de Blessy...
Parcours assez roulant dans l'ensemble oú nous avons retrouvé d'autres tyrannos présent sur les circuits pédestres et vtt...Pour le traditionnel sandwich d'arrivée.

blessy.jpg

 

Publié le 17/06/2016 @ 08:31  
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