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2016-05-08-Trail Licques  -  par Les Tyrannosaures

Dimanche 08 Mai

Trail du Pays de Licques

CR de Laurent

Dimanche, aller simple en VTT pour rejoindre Licques. Trail de 15 bornes super sympa. Départ avec Manu (qu’on a vu 2secondes) et Guillaume avec qui je fais les 2 premiers km. Je fais ce Trail au cardio sans me cramer (ça faisait longtemps) entre 160 et 165pls/mn (161 de moyenne soit 89%). Au final 111ème sur 431 en 1h27.

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CR de Kikine

Quel soleil, quelle chaleur.... c'était cool mais je sais que mon corps lui n'aime pas trop... toujours ce fameux trail de la Cöte d'Opale qui revient me le rappeler. Il y a des images qui restent...
Depuis peu importe les chronos, l'essentiel sur chaque course est de me faire plaisir, d'écouter mon corps. de profiter des paysages de dame nature, de sourire et de partager des bons moments avec des belles personnes sur les courses.
Chose faite ce matin, retrouvailles avec les copains et copines, de jolies rencontres..., un beau circuit, et un trail de 15km bien géré avec cette chaleur en 1h35. Je me suis régalée.

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 Marie Pascale était de la partie aussi ..toujours avec le sourire..

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Publié le 14/05/2016 @ 08:52  
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